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Entdecke über verschiedene Online-Lektionen die Prinzipien des Wohlbefindens in deinem eigenen Rhythmus.
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Verbessere deine Beziehung zu Essen
Etwas Neues probieren
Erkunde zunächst deine Beziehung zum Essen und probiere einige meiner kostenlosen Rezepte und Speisepläne. Gesundes Essen sollte nicht nur gesund, sondern auch lecker sein.
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Falls sich deine Beziehung zum Essen wegen Allergien, Krankheiten oder sonstigen Aversionen kompliziert gestaltet, ist ein personalisierter Plan möglicherweise die passende Lösung für dich.
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Ein individueller Plan, der für dich funktioniert
Im Rahmen meines personalisierten Coaching entwickele ich gemeinsam mit dir einen ganzheitlichen Plan für umfassendes körperliches Wohlbefinden. Häufig kombiniere ich dafür Ernährungsweisen, körperliche Aktivität, Akupunktur, Meditation, Heilkräuter und andere Elemente.
